viernes, 10 de junio de 2016

OLIMPIC DAY 2016


No te pierdas la actividad de orientación que se realizará en el campus universitario Riu Sec de la Universitat Jaume I (UJI) el próximo día 11 de Junio a partir de las 11 de la mañana. Una oportunidad única de disfrutar de la orientación y de otros muchos deportes!!!

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martes, 31 de mayo de 2016

CAMPEONATOS AUTONÓMICOS DE SPRINT Y MEDIA DISTANCIA - 2016

DOBLE  JORNADA.     CAMPEONATOS  AUTONOMICOS DE SPRINT Y MEDIA

El último fin de semana de Mayo se  celebraron, en sábado y domingo, los campeonatos  autonómicos de sprint y media, con participación de ADCON.

SABADO 28 Mayo.  SPRINT   en SOT DE CHERA – VALENCIA.

Típico mapa de sprint, en un  pueblo pequeño  en ladera, con calles estrechas, tortuosas y a veces en escalera,  extendiéndose el mapa por el valle del rio contiguo al pueblo, para darle un poco más de recorrido.  Calorcito, aunque al final se levanto un viento bastante molesto. 

Había que pedir la vez para pasar por la escalera

ASI  NOS FUE:

Verónica: debutaba en orientación, y se apuntó al recorrido naranja. Magnífico debut, termina tercera, siendo el único podio del día.  Muy contenta con la experiencia, bien metida en el mapa,  también pasó por un momento de despiste en la penúltima baliza, en un cruce de 5 calles que tras ticar la baliza se te olvida por dónde has entrado y cuál es la salida correcta.


Porto y Arturo:  Los dos rozan el podio, Porto 4º de 11 en M-35, pierde el podio en la baliza dos, exterior al pueblo, por intentar cruzar directo por cultivos abandonados y llenos de maleza en lugar de rodear por las calles del pueblo.   Arturo, 4º de 10 en M-45,  bien en las elecciones de ruta, pero sin opción real de podio por falta de ritmo.

Domingo 29 Mayo. MEDIA DISTANCIA  en BARRANCO  RUBIO,  cerca de Requena.

También típico mapa de la zona de Requena. Terreno blando y arcilloso, con barrancos llenos de vaguadas, recodos, surcos de erosión, etc en las que estaban la mayoría de las balizas.  Pinada en general cómoda y sin pasarse de maleza, y algunos campos de viñedos aquí y allá, desniveles moderados y bastante dificultad técnica, con lo que la velocidad de la carrera fue más baja de lo normal.  El mapa tenía mucho detalle de relieve, en ocasiones difícil de apreciar en la escala 1:10.000 (aunque casi todos nos movimos con el 1: 7.500). Variados  errores de los participantes, que decidieron el podio más que la forma física de los corredores.   Muchos adconitas, hasta 9 inscritos, y 4 podios.  

En el viaje de ida, bonito arco iris llegando a la carrera, y tiempo fresquito.


  ASÍ NOS  FUE:

F-35.   Pilar termina 2ª,  consiguiendo su primer podio tras el paso a esta categoría la temporada pasada.  Ester, atascada en las balizas 4  y 5 que le cuestan casi media hora cada una, opta por la retirada.


F- Senior A:  Rosa gana la carrera y cuatro balizas, con errores en las primeras balizas pero muy centrada en la segunda mitad de la carrera, otros 100 puntos p`al rankin


Amarillo:   Blanca se reengancha a la orientación tras su baja maternal, y elije amarillo para darse un paseo.  Sale tarde y amamanta a Albertito en la baliza 1, lo que la retrasa mucho en la clasificación, jeje.  El niño, por su parte, apunta buenas maneras.




M-  Senior A.  Edu, por la mitad de la clasificación, 7º de 13, que hay mucha fiera en la categoría.  Pedro, a cola, pero termina el recorrido contento.

M- 45   Emocionante mano a mano entre Clausell y Fernando. Fernando corre mucho y gana 7 de las 12 balizas, pero falla en la baliza 5 y Clausell, más regular (sólo gana 1 baliza pero no hay errores) gana la carrera por apenas 20 segundos.  Arturo, lento y además algo fallón, 11 de 16. Bonito podio, Fernando subió con el nieto.


Al terminar, bocadillo y risas en el área de servicio de El Rebollar, y hasta la próxima!!!





jueves, 31 de marzo de 2016

viernes, 19 de febrero de 2016

Curso de iniciación a la Orientación. Febrero 2016

Entre los días 12, 13 y 14 de febrero de 2016 se ha llevado a cabo en Castellón un curso de introducción a la orientación, combinando teoría y práctica.  La mayoría de los asistentes procedían del Centre Excursionista de Burriana, por lo que el curso se ha enfocado al nivel adecuado a su experiencia y a sus expectativas.
 Tras una sesión introductoria el viernes 12, el sábado 13 por la mañana se trabajó en el mapa del Pinar del Grao, trabajando los conceptos principales e introduciendo a los alumnos en el uso de la brújula. La tarde del sábado se dedicó a otra sesión teórica, estudiando la curva de nivel y diversas técnicas específicas de orientación, y trabajando simultáneamente con mapas de orientación.
 El curso culminó el domingo en Sant Joan de Penyagolosa, donde los partícipes debieron completar dos recorridos, aplicando los conceptos aprendidos y perdiendo por completo el miedo a meterse en el bosque sin gps.






Y por la tarde, al recoger las balizas, nos cayeron los primeros (y quizá últimos) copos del año!!

viernes, 29 de enero de 2016

CURSO DE ORIENTACIÓN EN LA NATURALEZA. NUEVAS FECHAS 12-14 febrero 2016


Fechas 12, 13 y 14 de febrero de 2016
Duración 20h de clases prácticas y teóricas 
Organiza Asociación Deportiva de Carreras de Orientación en la Naturaleza, ADCON Castelló-O 
Colabora Ajuntament de Castelló de La Plana y Ajuntament de Vistabella del Maestrat 

Descripción 
Se dota a los asistentes de los conocimientos y contenidos necesarios para poder practicar y concluir con éxito una carrera de orientación, y su aplicación a otras actividades en la naturaleza como el senderismo. 

Contenidos
• Descripción de una carrera de orientación.
• Herramientas para la orientación.
• Técnicas básicas de orientación
• Algunas técnicas avanzadas de orientación más utilizadas.
• Análisis de la carrera de orientación.
• Aplicación de la orientación en la naturaleza para senderismo.

Coste 
• Cuota normal: 45 Euros
• Cuota reducida: 40 Euros, para federados en orientación
• Cuota familiar (padre/madre o tutor con máximo dos niños hasta 16 años): 50 Euros

Incluye seguro de accidentes durante las actividades del curso y los apuntes y mapas necesarios. No incluye los desplazamientos ni manutención en los lugares de realización de las actividades del curso.

Programa
• Viernes 12 de Febrero,17:00-20:00, en el parque Rafalafena de Castelló y el Patronat Municipal d'Esports de Castelló
• Sábado 13 de Febrero, de 9:00 -14:00 en el Pinar del Grao de Castellón, y de 15:00-19:00, en el Patronat Municipal d'Esports de Castelló.
• Domingo 14 de Febrero: 9:00-14:00, en Sant Joan de Penyagolosa y de 15:00 a 17:00 en edificio polifuncional “Antiga presó” de Vistabella del Maestrat.

Plazas
Mínimo 8 personas, máximo 25 personas. Los menores de edad deberán ir acompañados de un padre, madre o tutor. Inscripciones Hasta el 10 de Febrero de 2016 o hasta completar el número de plazas .

1) Realizar una transferencia a nombre del club ADCON, en la cuenta de ING Direct: ES96 / 1465 / 0100 / 91 / 1900073878 por el importe del curso.

2) Enviar un correo electrónico a adcon.castellon@gmail.com con los siguientes datos: nombre y apellidos, DNI, edad, dirección e-mail, y teléfono de contacto, indicando en el concepto: “Curso orientación 2016”, y adjuntando el resguardo de haber realizado el importe.

Material necesario 
Brújula Ropa deportiva cómoda y zapatillas de suela con relieve, agua

martes, 5 de enero de 2016


CURSO DE ORIENTACIÓN SUSPENDIDO. HAY NUEVAS FECHAS


Lamentamos comunicaros que suspendemos el curso de orientación programado para los días 8 a 10 de enero, por falta de asistentes.
Lo trasladamos a los días 12-13-14 febrero.
Como compensación, organizamos una práctica de orientación el sábado 9 de enero en La Madalena; por la mañana.

Interesados enviad un correo al club (adcon.castellon@gmail.com) con el título PRACTICA MADALENA ENERO 2016 para poder imprimir mapas.

Quedamos a las 10.00 en la zona de aparcamiento que queda justo al pasar la ermita, a la derecha de la carretera según va subiendo.
Por favor, interesados, confirmad asistencia al correo. GRACIAS!